運動不足!冬対策で車のトランクに砂利を積んだだけで筋肉痛!

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昨日は近くのホームセンターに砂利を買いに行きました。
私の車は中古のFR車のため、
凍った冬道は結構滑るのです。

車にさほど詳しくない私は、
いまや世の中の車はすべてFF車なのだと思い込んでいました。

なのでヤフオクで中古車を探すときも、
その辺は全く気にせず、単に価格と外見だけで今の車にしたのですが、
(もちろん、仕様や装備も少しは見ましたけど・・・^^)
買って初めての冬に、前車と比べて妙に滑るので、
最初はスタッドレスの性能を疑いましたが、
知人に「FR車なんじゃないの?」と言われて、初めて気が付きました(汗)・・・

今年は二冬目。

仕事先で、トヨタを退職したおじさまに出会ったので、
回避策はないか尋ねたところ、「トランクに重いものを積むと少しはまし」だそう。
(燃費が悪くなることを気にしなければ、という条件付き)

なるほど。そこから先は、懇意のカー用品屋さんやネット検索で、
・トランク全体ではなく、車軸の上に積むこと。
・絶対に動かないようにしないと逆効果。
・30kg以上だと効果があると思われる・・・等々がわかりました。

それで12月の出張を前にして、
ホームセンターで様々な商品の重さとサイズを見ながら、
何べんも中をうろうろして考えた結果、
トランクの奥にすっぽり収まる大きさのプランターを発見。
そのプランターに砂利を積んで奥の部分(座席のすぐ後ろ。車軸の上の辺り)に積んで、
10枚積み重ねて厚みを持たせた段ボールで動かないように固定してみました。

IMAG3358

本当にこれで、効果あるのかね(^_^;)
段ボールはもっと重ねて高くしないと、急ブレーキでプランターがひっくり返るかもね。
砂利は20kg×3袋+10kg=合計70kg。後でもう少しバランスよく積もうかと思います。
段ボールと合わせて、4500ぐらいかかりましたが、
運転してみたところ、確かにどっしりした重量感を感じます。妙な安定感。(気分だけ?)

本当はこんなことするよりも、常に後部座席にダンナを乗せれば(笑)、
同じ効果が得られると思いますが(笑)、
仕事でそれは無理なので(というか不可能www)、この選択をしました。
雪道や凍った道はほとんど走りませんが、
一か所だけ山間部に知人がいるので、(でも道はいい)そこ対策。

そして、たったこれだけの作業で、翌日の今日、
私は足が筋肉痛です。
砂利入りのプランターを奥に押し込めるのに足を使ったら、
たったそれだけで、今日は足の筋肉(もものお尻側の付け根)が痛いのです。
まさに運動不足を実感いたしました。とほほ。

筋肉痛には黒酢がいいそうです。
Amazonで人気ナンバーワンのベストセラーは、
↓↓↓小林製薬の熟成黒にんにく 黒酢もろみ90粒 です。

コメントも好評で「疲れなくなった」という内容が多いのですが、
誰も筋肉痛には触れてないなぁ・・・
「定期便がお得」って、みんな書いてるけど、なにそれ?
勝手に毎月送ってくるんでしょうか?まだまだ調べてみないとね。

今日は、マイケル・ジャクソンの「ビリー・ジーン」で、
4分54秒踊りました。
朝ご飯のお茶碗を洗い始める前のひとときが、
私のダイエットダンスタイムです。
断続的に続けているので、「締まる」「痩せる」よりも先に、
「一曲が終わるまで踊り続ける」ことができるようになりました(笑)


本日は体重計に乗っていません・・・
理想の体型と体重までにはまだまだ遠い私です。

 

 

 

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