何気に体重計ったら2キロ痩せていました! Posted on 2016年3月31日 by okumen スポンサーリンク 久しぶりに体重計に乗ったら、2Kg痩せていました! わお。 1/29から整骨院で「くびれ君」を、 週に1回かけ始めて2か月。 段々ダイエット効果が出てきているのかも。 &nb […]
足の付け根の上のあたりがへこんできたかな Posted on 2016年2月29日2016年3月2日 by okumen 今日はくびれ君の日でした。 何日か朝のウォーキングをしたものの、 踏み台昇降運動はしなかったので、 あんまり変化ないかもね。 どうでしょう。 2016年1月22日 2016年2月12日 2016年2月29日 あんまし […]