カテゴリー: ダイエット

今日は削除していた歩数計アプリ『Pacer（ペイサー）』を再びスマホにインストールしました。これ、前にも使っていて結構気に入っているんです。たまに英語で、わけわからんことをぐちゃぐちゃ行ってきますが（コーチなんだそうです […]

さてお次は三脚です。 三脚は、以前、持っていたんですが、どこに行ったのやら、今、探しても見当たりません、どこにもない。 でも、前から新しいのが欲しかったので、いい機会だと思い、この際、新調することにしました。 こだわり・ […]

ダイエットを成功させるために、出腹が引っ込んでいく様子を写真に記録にして、自分のモチベーションにしようと決めた私です。 でも家には、ネットに公開する写真の背景になるような壁や平面がどこにもないんです。狭い家なので壁という […]

私はモノから入るタイプである。意志が弱いけど、何かを買うとそれなりにやる気が出てくる。これは作業興奮と言って、クレペリン検査で有名なエミール・クレペリンンが発見した「やる気はやらなきゃ起こらない」というこころの法則である […]

その後色々ありました。   昨年は、息子が潰瘍性大腸炎で2か月半入院。一人暮らしをしていた息子でしたが、入院前はお腹の激痛と血便で仕事ができなくなり、一か月ぐらい家に戻っていました。そして入院が長引くためアパー […]

スポンサーリンク   今日は久しぶりに5000歩以上歩きました。 懇親会で焼肉＆ビールだったので、ちょっとでもカロリーを消費しないと！ そう思うと、最寄りの駅から地下鉄を使わずに、もう一駅歩いてみよう、という気 […]