月: 2016年2月

その後、仕事がすっかり忙しくなって、 それまでマメに歩いたり運動していたりしたのに、 メチャメチャ時間が無くなって、生活も不規則になってしまいました。   本当はそうなっちゃうと、家では日々何もしていないので、 […]

スポンサーリンク     整骨院のダイエットマシーン「くびれ君」を使った バランスダイエットを初めて4週間が経ちました。 理想は、最初の一か月は「くびれ君」を週に2回、 そして毎日、100回の踏み台昇 […]

  これがくびれ君の装着写真です。 この状態に、Hさんが毛布を掛けてくれて、 いよいよ、くびれ君がスタートです。 Hさんがくびれ君のスイッチを入れると、 お腹にかすかな振動が来ました。 ピリピリしません。痛くな […]