アクセス解析 2015年10月 – 酒好きケム好き還暦腐女子の生でだらだらダイエット!
酒好きケム好き還暦腐女子の生でだらだらダイエット!
ダイエットと依存症をなんとかしたいADHD系アラカン50代のリアル&本音日記
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執着集中が去ると爆裂睡魔が訪れる

Posted on 2015年10月17日 by okumen

スポンサーリンク   【本日のデータ】 期日 2015/10/17 条件 07:24/着衣 身長 155.5cm 体重 60.0Kg 内臓脂肪 7.5 体幹皮下脂肪 26.8 体脂肪 35.7 体年齢 60才! […]

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街を歩くときも大股で歩こう

Posted on 2015年10月16日2015年10月16日 by okumen

スポンサーリンク   ずっと前に『ためしてガッテン』で、 大股で歩くだけで痩せる!という放送があったような・・・ ↓↓↓あ、これですね。(「次へ」で内容が読めるようです) 夢に見た!たるみ解消 美ボディー実現の […]

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体年齢が60才に!キビキビ動こう、取りあえず家の中では

Posted on 2015年10月14日 by okumen

スポンサーリンク 体年齢が60才に!キビキビ動こう、取りあえず家の中では   【本日のデータ】 期日 2015/10/14 条件 07:02/着衣 体重 60.6Kg 内臓脂肪 7.5 体幹皮下脂肪 26.7 […]

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60キロを超えてしまった!サボっているうちに

Posted on 2015年10月12日2015年10月12日 by okumen

スポンサーリンク 60キロを超えてしまった!サボっているうちに   【本日のデータ】 期日 2015.10.12 条件 07:44/着衣 体重 60.9Kg 内臓脂肪 7.5 体幹皮下脂肪 25.6 体脂肪 3 […]

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日記はこっちに書くことにするっ!

Posted on 2015年10月4日2015年10月4日 by okumen

スポンサーリンク 日記はこっちに書くことにするっ! 初めまして。おくめん と申します。 今まで、体重を計って記録して、 毒をつぶやくだけのどうでもいいブログを、 「臆面もなく」というタイトルでよそに書いていました。 &n […]

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